Kineziológia

A kineziológia egy hatékony, kíméletes, egészségjavító és stressz-oldó módszer. Speciális technikákkal segít a szervezetnek test-lélek-szellem szintjén visszaállítani az egyensúlyt.

Mindennapi stresszeink tárolódnak fizikai testünkben, ezek felismerése és átalakítása történik egy kineziológiai oldás alkalmával. Bővebb információ

Mi a módszer lényege?

Agyunk, mint egy óriási bio-komputer raktározza a beérkező információkat, életeseményeket akár a fogantatástól kezdődően. Ezek az információk tudatos szintre hozhatóak izomteszteléssel. A fájdalmas életeseményekhez kapcsolódó negatív rögzült minták, speciális technikák segítségével átalakíthatók, semlegesíthetők.

Többféle kineziológiai ág ismert, én a leggyakrabban a következőket alkalmazom:

• Touch for Health – TfH (gyógyító érintés),
• One Brain (három az egyben),
• Stress Release (stressz-oldás).

Miben nyújthat segítséget a Kineziológia? Az életünk bármely területén segíthet a stressz-oldásban, többek között:

• a szervezet öngyógyító folyamatainak beindításában,
• a tanulási nehézségek átalakításában,
• párkapcsolati, vagy kapcsolati problémák rendezésében,
• szorongásos tünetek enyhítésében,
• az egészséges önbizalom felépítésében,
• önmagunk értékeinek felismerésében,
• veszteségeink feldolgozásában (pl. gyász, szakítás).

Mi történik egy kineziológiai oldás során?

1, Megbeszéljük az adott problémát és közösen megfogalmazzuk a célt.

2, Izomteszteléssel felmérjük a problémához kapcsolódó blokkokat.

• Izomtesztelés:

Az izomtesztelés alapja az agy és az izmok közötti kölcsönhatás. Agyunk, sejtjeink és az izmaink tárolják az életünk során megélt eseményeket, traumákat, blokkokat. Izmaink lekapcsolnak, elgyengülnek bármely kellemetlen érzés, vagy emlék hatására.  A tesztelés során a kineziológus gyengéd nyomást gyakorol a vizsgálandó testrészre, amely gyenge, vagy erős izom-választ ad a feltett „kérdésre”. Izomteszteléssel direkt kérdéseket is intézhetünk a kliens belső tudásához, és igen-nem válaszokat kaphatunk. Mindezek segítségével megtudhatjuk a probléma okait.

3, A megfelelő korrekciókat alkalmazva visszaállítjuk az energetikai egyensúlyt.

Ezek a korrekciók gyengéd és fájdalommentes technikák, melyek gyors változásokat eredményeznek, és kiemelkedő hatékonysággal bírnak.

Mennyi a kezelések időtartama?

Általában 1-1,5 óra alkalmanként.

Touch for Health – TfH (Gyógyító Érintés)

Kidolgozója: Dr. John F. Thie

A Touch for Health az első, valóban holisztikus egészségmegőrző, preventív rendszer, amely az összes kineziológiai ág alapja. A keleti gyógymódok és a nyugati medicina ötvözete, amely összekapcsolja a kiropraktika, akupresszúra és a táplálkozástudomány, valamint a kineziológia ismereteit. Aktiválja a szervezet öngyógyító energiáját az egészség helyreállítása, megtartása érdekében.

Stress Realese (stressz leépítés, lebontás)

Kidolgozója: Dr. Wayne Topping

A jó közérzet kineziológiája (Wellness Kineziológia) segít a korlátozó hitrendszereink átalakításában. Ezek, az élet minden területén alkalmazható stressz-oldó technikák segítenek legyőzni, átalakítani félelmeinket, kiterjeszteni a tudatosságot és elérni a maximális teljesítőképességet.

 

One Brain (Egy Agy)

Kidolgozói: Gordon Stokes, Daniel Whiteside, Candace Callaway

Elsősorban lelki oldalról közelíti meg a problémákat, és oldja azokat a blokkokat, amelyek a testi és pszichés problémák valódi okát képezik. A módszer egyedülálló, az érzelmekkel dolgozik. Figyelembe veszi az agyféltekék funkciójának különbségeit, az adott személy személyiségjegyeit, megtagadott tulajdonságait, szokásos viselkedésmódját stresszes helyzetben. A „One Brain” ág stressz-oldásának eredménye az, hogy a negatív szituáció emléke megmarad, de a hozzá kapcsolódó érzelmi töltés átalakul. Az ember képes lesz felelősségteljes, kompetens személlyé válni és megteremteni a vágyott, pozitív jövőt.

 

Bach virágcseppek hatásai

A Bach virágcseppek módszere holisztikus szemléletű, nézi az egyén teljeségét, nem csupán a problémát, így segít feldolgozni a stresszt, és elősegíti a lélek fejlődését is.

Kérlek, figyelmesen olvasd el a mondatokat! Amennyiben úgy érzed, hogy tartalma jellemző rád, jelöld meg!

Lesznek olyan számok, amelyek többször ismétlődnek, ezeknek az üzenetét érdemes megfontolni, illetve, ha szükséges a megfelelő Bach esszenciát alkalmazni.

Melyik mondat illik a jelenlegi problémára?

Hangulatom gyakran ingadozik. (28)

Úgy érzem, képtelen vagyok tanulni, minden kiesik a fejemből. (7)

Úgy érzem magam, mint egy kifacsart citrom. Erőtlen és kimerült vagyok. (23)

Ki nem állhatom a konfliktusokat, ha lehet, elkerülöm a feszült helyzeteket. (1)

Nem engedhetek a kísértésnek, szigorúnak kell lennem önmagamhoz. (27)

Úgy érzem, reménytelen helyzetben vagyok. (13)

Reggelente nehezen ébredek, és a rutinszerű feladatok elfárasztanak. (17)

Rosszkedvű, szomorú, depressziós vagyok, anélkül, hogy tudnám miért. (21)

Nehezen birkózom meg az új élethelyzettel, nem bírom a változást. (33)

Kínzó érzéseim vannak, félek, de nem tudom mitől. (2)

Csalódottnak érzem magam, mert nem kapok elég szeretetet barátaimtól vagy családtagjaimtól. (8)

Annyira beleéltem magam mások helyzetébe, hogy már nem is észlelem saját érzéseimet és félelmeimet. (25)

Sok mindenbe belefogok, de nem tudom eldönteni, hogy valójában mihez is lenne kedvem.(36)

Pesszimista vagyok, ha nem sikerül elsőre valami, feladom.(12)

Úgy gondolom, hogy mások tehetnek arról, hogy ilyen helyzetbe kerültem.(38)

Attól félek, hogy idegességembe olyat teszek, amit később megbánnék. (6)

Úgy érzem, most már tényleg nem tudom, hogyan tovább. (30)

Kötelességem megtenni a feladatot, még ha ezzel túl is vállalom magam. (22)

Bátortalan, félénk vagyok, gyakran elpirulok. (20)

Mindent megpróbáltam, de semmi esélye a javulásnak. (13)

Úgy érzem, nem tudok megbirkózni a negatív élményeimmel.(29)

Túl lágyszívű vagyok, nem tudok nemet mondani másoknak.(4)

A múltbéli dolgok jobban érdekelnek, mint a jelen. (16)

Úgy érzem, olyan feszült vagyok, hogy mindjárt felrobbanok. (6)

Úgy érzem, túl sok felelősség nyomja a vállamat, és ez nagy stresszt okoz. (11)

Túl sokat dolgoztam, fáradtnak, kimerültnek érzem magam. (23)

Úgy érzem, se kedvem, se erőm nincs ahhoz, hogy bármit is tegyek. (37)

Úgy érzem, nem fog sikerülni elsőre jó döntéseket hozni. (12)

Frusztrál az a gondolat, hogy még nem találtam meg az életcélomat.(36)

Úgy érzem, kevesebbre vagyok képes másoknál. Nincs tehetségem. (19)

Türelmetlen vagyok másokkal szemben, nem tudom elviselni a lassúságukat. (18)

Saját problémáim elvonják a figyelmemet attól, hogy másokra figyeljek. (14)

Úgy érzem, jobb, ha problémáimat nem mutatom meg a külvilágnak, abból csak bajom származhat, elkerülöm a vitákat is. (1)

Úgy érzem, a külvilág nem tolerálja, hogy meg akarom mutatni nekik a helyes utat. (31)

Nagyon könnyen észreveszem mások hibáit, és ez irritál. (3)

Úgy érzem, bűntudatom van, gyakran szemrehányást teszek magamnak. (24)

Tudom, mit kellene tennem, de feltétlenül meg kell kérdeznem másokat. (5)

Tartózkodó, visszahúzódó vagyok, magányosnak érzem magam. (34)

Úgy érzem, mások forralnak valamit ellenem. (15)

Úgy gondolom, csúnya vagyok, nem tudom magam elfogadni. (10)

Úgy érzem magam, mint egy kimerült harcos, aki nem adhatja fel soha. (22)

Nem tanulok saját tapasztalataimból, újra és újra ugyanazt a hibát követem el. (7)

Nagy szükségem van arra, hogy elmondhassam a problémáimat másoknak. (14)

Nem kívánt gondolatok és belső párbeszédek gyötörnek, amelyeket nem tudok leállítani.(35)

Kétségbe vagyok esve, nem látom a kiutat a szorult helyzetemből, ez már a vég. (30)

A hétköznapok problémái elől menekülve gyakran a múlt boldog emlékeiben találok menedéket. (16)

Félek konkrét helyzetektől, személyektől, állatoktól vagy tárgyaktól. (20)

Úgy érzem, állandóan érvényesíteni kell az akaratomat. (32)

Figyelmetlen, álmodozó, ábrándozó vagyok. (9)

Túlzott lelkesedésem miatt stresszes és feszült vagyok. (31)

Úgy érzem, még nem sikerült kihevernem egy korábbi megrázó élményemet. (29)

A rám nehezedő terhek miatt stresszes vagyok, még egy egyszerű döntést sem tudok meghozni. (11)

Úgy érzem, az emberek kihasználnak, nem tudom érvényesíteni az akaratomat. (4)

Mindig időzavarban vagyok, túl lassan vagy túl gyorsan történnek a dolgok. (18)

Túlreagálom a helyzetet, hamar pánikba esek. (26)

Gyakran pánikba esek, elvesztem a fejem, félelmeim ilyenkor elviselhetetlenné fokozódnak. (26)

Állandóan jár az agyam valamin, még éjszaka sem tudok aludni ettől. (35)

Úgy érzem, belefáradtam a hétköznapok taposómalmába. (17)

Közönyös, beletörődött, egykedvű vagyok, semmi sem érdekel. (37)

Bizonytalan vagyok, nem bízom saját döntéseimben, inkább másoktól kérek tanácsot. (5)

Én mindent eltűrök, mindent elfogadok, toleráns vagyok. (3)

Nem szeretem a problémáimat másokkal megosztani, inkább egyedül oldom meg őket.(34)

Mások hibái miatt is lelkiismeret-furdalásom van. (24)

Tökéletesnek kell lennem, nem érek rá lazítani. (27)

Negatív gondolataim vannak másokkal kapcsolatban (düh, harag, féltékenység, irigység stb.) (15)

Balsejtelmek gyötörnek, attól félek, hogy valami rossz fog történni velem. (2)

Az elveim fontosak, nem változtatok az életmódomon, az önfegyelem számomra meghatározó. ( 27)

Határozatlan vagyok, még egy kis dologban is sokat hezitálok.(28)

Nem érdekelnek a jelen problémái, inkább tévét nézek, vagy játszom a számítógépen. (9)

Zavar a rendetlenség, sokszor piszkosnak, undorítónak érzem magam. (10)

Igazságtalanul bánt velem a sors, dühös és haragos vagyok mindenkire. (38)

Másoknak hasznára válik, ha megmondom és utasítom őket, hogy mit tegyenek. (32)

Nagyon aggódom azért, nehogy barátaimmal vagy szeretteimmel valami rossz történjen.(25)

Szeretnék változtatni az életemen, de mások véleménye gyakran eltérít ettől. (33)

A bánat néha sötét felhőként nehezedik rám, majd ahogy jött, úgy hirtelen el is múlik.(21)

Nincs önbizalmam, mások sokkal jobbak nálam. (19)

Szívesen segítek másoknak, de cserébe elvárom, hogy értékeljék a munkámat. (8)